Sporten wanneer je je minder fit voelt
We hebben ze (bijna) allemaal: dagen waarop je je minder fit voelt dan normaal. Nu is carnaval natuurlijk net geweest, we hebben staan springen en gedronken in ...
Category: Sporten
Sporten op vakantie
‘Ah vakantie: rust, ontspanning, bijkomen’, we horen je al een zucht van opluchting slaken. Helaas gebeurt het dan vaak dat je sportritme naar de kn...
Sporten tijdens en na de zwangerschap
Sporten en zwanger zijn is in de ogen van velen een moeilijke combinatie. Op het moment dat je zwanger bent, kun je dan nog wel (intensief) sporten? En hoe zit ...